安馨3021减肥期间可以偶尔偷吃吗?执行安馨3021期间大姨妈来了需要停用吗?

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安馨3021减肥期间可以偶尔偷吃吗?执行安馨3021期间大姨妈来了需要停用吗?

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脂肪代谢糖异生作用,血糖一直很平稳,结果一小口主食或糖打破平衡,

身体转而代谢糖而不是脂肪,但是消耗完这点儿糖之后,他不会马上再回到脂

代谢的状态,转而代谢身体有利的氨基酸蛋白质啥的,所以老偷吃的人不仅减

脂效果不好,有可能肌肉量还会下降。

2

不需要的,正常进行就可以,只是大姨妈期间体重会比平时重 2~3 斤,所

以期间体重变化不是很明显,不过没关系,等姨妈期过了体重就自然降下来

了,我们叫保水期


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