安馨3021常见问题解答大全

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安馨3021常见问题解答大全

问题 1:请您简单阐述下安馨3021减肥产品的渊源?

答:产品渊源是根据低碳水化合物饮食法的原理设计的,产品是在减肥方案中

起到补充优质蛋白的作用,里面还会有一些营养素成分,碳水化合物也是严格

控制的

问题2:使用安馨 3021 减肥期间会不会饿?

答:不会。原理有三点:

第一点:血糖的平稳性。我们饥饿的原理是,当身体中血糖波动的时候,会

刺激胰岛素分泌,血糖下降到一定水平,大脑 就会提醒我们饿了,及时补充食物。

但是在方案中,我们会严格控制糖类的摄入量,让你的血糖一直处于比较平稳的

状态。不会产生较大波动,因此也不会过度刺激胰腺分泌胰岛素,这是第一个不

容易饿的原因。

第二点:我们在减肥过程中,三餐都会补充比较充足但是精准量的蛋白质。

蛋白质有较强的饱腹感,可以促进大脑分泌酪酪太,也是增强饱腹感的,所以平

时早餐建议加鸡蛋,也是一样的原理,或者大家应该都有体会,吃肉很顶饿。

第三点:当你的身体进入脂肪代谢的状态时,脂肪代谢会产生酮体。这是我

们自身脂肪代谢的一种代谢产物,溶于水,随尿液排出,酮体本身就有抑制食欲

的作用。

因为我们祖先在身体进化的过程中,脂肪是用来应急储备的,所以一般不会动

用到脂肪,一旦脂肪分解,身体就要尽量不让你饿,这样才能更好地捱过饥荒

存活下来。这也是为什么我们要严格控制糖分的摄入,不让你在减肥过程中乱

吃的原因,因为吃的违规摄入糖分的话更加容易饿。

问题3:安馨3021减肥期间可以偶尔偷吃吗?

答:脂肪代谢糖异生作用,血糖一直很平稳,结果一小口主食或糖打破平衡,

身体转而代谢糖而不是脂肪,但是消耗完这点儿糖之后,他不会马上再回到脂

代谢的状态,转而代谢身体有利的氨基酸蛋白质啥的,所以老偷吃的人不仅减

脂效果不好,有可能肌肉量还会下降。

 

问题:4:执行安馨3021期间大姨妈来了需要停用吗?

答:不需要的,正常进行就可以,只是大姨妈期间体重会比平时重 2~3 斤,所

以期间体重变化不是很明显,不过没关系,等姨妈期过了体重就自然降下来

了,我们叫保水期

 

问题5:使用安馨3021减肥餐点时间有没有严格规定?

答:没有强制性要求,但尽量不要波动午餐 12 点左右,晚餐 18

 

问题6:使用安馨3021减肥期间可不可以跳餐?

答:不可以,饥一顿饱一顿最容易发胖,因为身体会以为身体处于饥荒当中,人体会自

动降低自己的代谢,从而影响脂肪的代谢,影响减脂效果。还会引起血糖不规

律的波动,对胰腺早成很大冲击,所以跳餐的以为自己一顿不吃是减肥,其实

更容易发胖。

 

问题7:为什么3021减肥期间严格控制糖的摄入?水果,米饭,都不能吃?

答:饮食管理的减肥原理是热量控制,但如果不控制糖分就是普通的节食减肥

方法,人体的三大产能物质消耗顺序是先消耗糖,然后再消耗脂肪和蛋白质,

只要有糖的存在,人体就不会消耗自身的脂肪,所以想要真正精准减我们的脂

肪,就需要严格控糖,这样身体就能够动用自身的脂肪和蛋白质来供能,而我

们又补充了充足而优质的蛋白质来避免身体消耗自身的蛋白质导致肌肉流失代

谢减慢。因此我们需要在方案中严格控制糖分,这种低碳水化合物的倾斜式饮

食法非常科学,因此既不会产生普通节食的副作用,也没有普通节食的平台

期,更不会像普通节食一样会感到饥饿,因为糖分摄入很少就不会引发血糖波

动让身体分泌胰岛素,血糖的稳定就不会产生强烈的饥饿

问题8:吃3021减肥期间如果饿了怎么办?

答:生菜黄瓜生吃不限量,或者水煮不添加调味料也可以。所以不会存在饿的

问题,只不过会存在嘴馋的问题,还是建议额外充饥的尽量吃黄瓜生菜,我们

仔细比对过,这两种蔬菜热量和碳水化合物最低。

问题93021减肥期间可以偶尔偷吃吗?

答:脂肪代谢糖异生作用,血糖一直很平稳,结果一小口主食或糖打破平衡,

身体转而代谢糖而不是脂肪,但是消耗完这点儿糖之后,他不会马上再回到脂

代谢的状态,转而代谢身体有利的氨基酸蛋白质啥的,所以老偷吃的人不仅减

脂效果不好,有可能肌肉量还会下降

问题103021减肥大姨妈来了需要停用吗?

答:不需要的,正常进行就可以,只是大姨妈期间体重会比平时重 2~3 斤,所

以期间体重变化不是很明显,不过没关系,等姨妈期过了体重就自然降下来

了,我们叫保水期

问题113021减肥两餐是否可一起吃?

答:当然不行,那样影响吸收糖分过量,隔开时间吃,顺推时间餐正常饮食所以不建议两餐一起吃,饿一顿是不可能利于减

:如果平时以素食为主的人,3021减肥有效果不?

答:有效果,蛋奶素的顾客有专门的素食餐单,可以使用,效果也很好,只是

会比普通的稍差。鸡蛋,牛奶都不喝的,完全纯素的顾客,解不了。产品本身

就有牛奶和乳清蛋白

问题123021减肥上班的人应该怎么吃呢?

答:不建议提前一天做好菜,隔夜菜不建议吃,亚硝酸盐超标,可以第一天晚

上把食材准备好,然后早上快炒一下,非常简单快速那种(淘宝上有保温

问题133021减肥期间外面点餐怎么办?

答:在外面吃饭点冒菜或者麻辣烫,叫蔬菜后把汤倒掉用矿泉水涮一下,一个鸡蛋换算食谱中的菜系,唰水吃就

问题14:上夜班,白天都在睡觉,用我3021减肥产品可以吗?

答:可以,白天睡觉,晚上上班,晚上吃饭就行,只要三餐规律,正常睡觉。影响效果是有的但是也不会非常

 

问题15:如果3021减肥期间有大餐,如何处理?

答:减肥期间大餐的处理方式很简单,其实只是控制糖类比较多的食物,但是各种丰富的蔬菜,鱼肉海鲜鸡蛋豆腐都可以吃。外面涮水就可以了,不影响执行。

问题163021减肥期间,可以吃辛辣的吗?

答:可以的,青芥辣和新鲜辣椒都可以,纯的干辣椒粉也可以。但是辣椒需要去掉种子,葱姜蒜都没问题。正常的胡椒粉也是没有关系的,但是胡椒酱不可

问题173021减肥期间能喝茶喝咖啡吗?

答:在方案中只建议白水,自己泡的纯绿茶,还有清咖啡可以偶尔喝,其他一律不能喝,只能喝清咖啡,就是咖啡豆煮的什么都不加的那种,咖啡利尿,喝了咖啡要多加喝水量。方案结束后咖啡可以喝的,但是最好不要喝那种三合一速溶

问题183021减肥方案期间可以抽烟吗?

答:建议方案期间尽量少抽烟,或者戒烟。因为在方案期间饮食清淡,味蕾的敏感性会恢复,会觉得烟味非常刺激,也会多多少少影响代谢,生活尽量要律,熬夜会影响身体激素水平,午睡不必超过半个钟,20~30分钟就可以

问题193021减肥期间可以喝酒吗?

答:在减脂过程中喝酒,会严重影响肝脏,不可以喝酒

问题203021减肥期间能否吃保养品保健品?

答:燕窝,无糖,自己在家煮的那种可以吃,买的即食的不行。胶原蛋白含糖不可以吃,钙片之类的保健品没事。

问题213021减肥可以吃螃蟹吗?

答:螃蟹腿可以吃,蟹黄不行

问题223021减肥期间可以吃干货吗?

答:所有干都不行,豆干虾干鱼干牛肉干都不

 

问题233021减肥可以喝汤吗?

答:一律不喝汤,菜汤喝了也没啥好处。菜汤很多草酸,肉汤全是脂肪,炖的越白越香热量越高脂肪越多,你看到白白的全部是悬浮的脂肪液滴,而且汤里其实没什么营养,汤里基本都是脂肪,或者植酸,还有盐,钙非常少很难炖出来,蛋白质也不多。西红柿鸡蛋汤可以

问题24:如果生病感冒了,能否执行3021减肥方案?

答:如果特别难受需要打针吃药的,那就先停下来,好了再继续。如果轻微的,一般吃药就行,可以持续进

问题 25:吃中药期间能用3021减肥吗?

答:主要还是看吃什么中药,如果是调理的那种(因为有些人书什么血气不足啊,也会搞点中药补一下),这种无关紧要的问题不大,但会影响减脂效果。如果是治疗性的中药,比如生病了,建议先等病情稳定了再开始

问题263021减肥期间发现有炎症怎么办?

答:一般要看什么炎症,扁桃体炎症之类的,较轻的可以不停,这个需要具体问题具体分

问题27:未成年人可以用3021减肥吗?

答:可以减,我们有针对于青少年的减肥方

问题 28:备孕期能用3021减肥吗

答:备孕期要看情况,如果非常胖,建议减完了再怀孕,因为太胖的话会影响

胎儿,也会增加妊娠、糖尿病和高血压的风险,还有一些激素水平也会不合

格,减肥期间不影响怀孕,实际上减肥期间还比较容易中招,因为脂肪分解导

致雌激素水平比较高,所以做好防护措施。

问题 29:哺乳期能用3021减肥吗?

答:有母乳喂养的生产后3个月就可以使用3021减脂,如果没有喂奶的,出了月子就可以减

问题3060岁老年人肥胖可以用3021减肥方案吗?

答:55岁以上都要检查,血常规检查、肝肾功能检查、心电图检查,没有问题正常吃3021

 

问题31:有多囊卵巢综合症能用3021减肥?

答:多囊如果是因为肥胖引起的,减肥还会有改善作用。如果不是肥胖引起的,也可以减只是不能很好的缓解她的疾病

问题32:淋巴瘤患者可以使用3021减肥吗?

答:不建议。有淋巴瘤免疫力差,整个减脂过程中有风险

问题33hpv阳性在用药,可不可以3021减肥?

答:可以。

问题34:尿酸偏高的顾客可以3021减肥吗?

答:尿酸偏高的顾客可以使用 3021 减肥,在减脂期间尽量选择嘌呤低的白肉。

根据嘌呤含量参照表,选择嘌呤含量较低的食材方可

问题 35:心脏病、冠心病患者可以使用 3021 减肥吗?

答:我们一般是不建议的,因为生酮饮食会加快心跳起

问题 36:高血压可以使用 3021 减肥吗?答:需要先提供一下近期三高情况的,根据情况判断是否可以使用 3021(填调查问卷、做体检、咨询是否吃药、询问主治医生意见,然后我们再来根据顾客的身高、体重、年龄还有三高情况来判断)。

问题37:血糖高,每天都要吃一顿药的可以减肥吗?答:血糖高可以减,前提是先做血常规检查,询问医生意见,量,一边吃药一边减,如果需要减量,听医嘱。

问题38:低血糖的人可以使用3021减脂吗?

低血糖的人先去检查血常规,3.8 以上的顾客都是可以减的。部分低血糖的人有长期用糖来维持的习惯,这类客户无法避免减脂期间低糖头晕吃糖的情况

问题39:眩晕症患者可以使用3021减肥吗

答:不建议。眩晕症发病的病减脂期间容易发病晕

问题40:红斑狼疮、荨麻疹患者可以用3021减吗?答:不建议。荨麻疹很容易被高蛋白饮食诱发,又没有办法通过饮食避免她发作,一旦发作了,顾客就几乎没什么减脂效果了

问题41:肝不好的可以执行3021减脂吗?

答:去查检肝功能,肝功能不全的不建议减。

问题42:大三阳患者可以用3021减肥吗?

答:不建议。大三阳的顾客,肝肾功能已经是异常或者是在异常的边缘了。他们不适合高蛋白饮食,会加重肝肾负担。从而肝肾异常加重。乙肝情况只会更厉

问题433021减肥如果出现便秘情况,怎么处理?

答:生酮饮食会有便秘的风险,所以我们早餐是玉米脆片,可以解决这个问题。而且,减肥的过程中可以吃海带,木耳等,避免便秘。如果出现便秘,以下解决方案作用从弱到强①用蹲厕;②早上空腹喝杯淡盐水;③早上空腹喝一勺橄榄油(或香油);④顺时针按摩腹部;⑤做深蹲运动;⑥榨白萝卜汁或者西芹黄瓜汁;⑦用开塞露;⑧买比沙可啶肠溶片。便秘期间尽量多吃叶菜类,海带,木耳等食物,因为减肥中吃的相对比以前少,所以排泄物相对平时也很少。遇到便秘请及时处理,不然影响效果

问题443021可以想减哪里就减哪里吗?

答:不是靶向定位抽脂想减哪里就减哪里,饮食管理的话是哪里脂肪多哪里减得最明显

问题 453021减完以后还需要继续吃减肥产品吗?

答:当然不用了,减完就可以正常饮食

问题 463021减完以后正常饮食,会不会反弹?

答:只要后期不胡吃海塞,正常保持是不会反弹

 

 

问题 47:减完皮肤会不会很松?答:具体的还要视个人情况而定,就像有些产后肚皮不变,有些产后肚皮像皱纸。咱们 3021 产品成分含胶原蛋白,会有效预防改善皮肤变松情况。但是如果是那种脂肪非常多,超胖的,使用 3021 减脂越明显的,那这种已经把皮肤撑得很厉害撑的时间很久,减完了有可能会变松,后续可以补安馨燕窝胶原蛋白,补充优质蛋白,控制

问题48:传统节食减肥方案和我们3021减肥的区别

答:普通节食没有控制糖分摄入,只是简单地摄入少食物和热量,我经常说,

我们减肥的本质是能量差,身体就像一个蓄水池,摄入热量是进水,消耗热量

是出水,当你的摄入小于消耗的时候,你就会瘦,这个很好理解,对吧?普通

节食就是单纯地减少热量,那么他没有控制糖的摄入,我们身体的耗能顺序是

这样的,糖→脂肪+蛋白质,也就是说在摄入糖的情况下,身体永远都是先消

耗糖类,所以普通的节食减肥,你的身体糖分、蛋白质和脂肪都会消耗,就是

减的不精准,不是精准减脂肪,蛋白质消耗了就造成肌肉量下降,肌肉量和基

础代谢有直接相关性,那么基础代谢下降了,意味着你的消耗就下降了,就像

发动机耗油,之前能耗1升油,现在功率小了,只能耗0.8升了,所以普通的节

食减肥有平台期,就是因为他的基础代谢下降了,慢慢能量差越来越小,直到

他的代谢降到和他节食的那个热量消耗一致,就减不下去了,就是所谓的平台

期。除非他再往下降他的饮食,否则就没法瘦下去了,如果他恢复正常饮食,

因为消耗比之前变小,所以他会快速胖回来,这就是所谓传统节食减肥的反

弹,我们的方案不反弹的原因就在于,我们是严格限制糖类的摄入,非常严

格,身体没有多余的糖可以消耗,只能消耗脂肪和蛋白质,然后又经过计算,

大概每天消耗多少蛋白质,我们就补上多少,这样才能很好地保护你的肌肉不

消耗,因此代谢也不会下降,从而达到靶向减脂的目的,因此你的代谢没降,

也就不会存在那种传统减肥反弹的问题,只要你后期保持得好,你们吃的鸡

蛋、饼干、还有肉类都是补充蛋白的,这就是必须每餐都要吃的原因

问题 49:安馨 3021 和康宝莱的区别?

答:康宝莱只有一个奶昔,还要配合节食和运动。早晚只能喝奶昔,只有中午一

顿饭还有各种禁忌而且康宝莱是大豆蛋白容易造成肾脏损失。

3021的代餐食谱能做到能量差的自体消耗补偿80%来自脂肪;

② 对于那些喝凉水都会胖的人,3021能解决常规代餐无法解决的脂肪过多问

题;

3021是一个解决方案,做到减脂与保持两个作用,不需要长期代餐持续消

费;

3021是一个方法+产品+服务体系的立体解决方案,你购买不只是代餐产

品,还有权威专业的服务;

3021方案产品的蛋白都是优质蛋白并且搭配均衡,比起单纯的大豆蛋白粉更

易吸收,且补充精准,不会有蛋白过量加重肾脏负担的问题,产品可以作为优

质食品适合各类人群食用;

3021方案是根据国内外多年营养医学研究成果所设计的,不会对身体有副作

用,也不会出现普通节食减肥的平台瓶颈,真正做到健康减肥。

问题50:安馨3021减肥和瘦瘦包一样吗?

答:跟瘦包是完全不一样的,瘦瘦包或者其他一些外敷类的产品,都会让控制

饮食还有控制喝水,说到底,他们就是减的水分而已。或者是饿瘦的。咱们安

3021是真正的减脂,生酮饮食的优化升级低碳水饮食法,之所以控制糖的摄

入就是为了让身体进入燃脂模式,跟瘦瘦包是完全不一样的原理。外行人热闹

内行看门道。有个细节大家可以注意他们减脂用的是普通称,而我们用的是智

能称减的是水分还是脂肪,一目了然。

 

问题51:安馨3021减肥会不会减胸,为什么?

答:对于一个瘦子来说可能是胸部的脂肪最多,但是对于一个胖子来说,胸部

就不是脂肪最多的地方了,看看腰部的赘肉,看看手臂上的肉肉就知道了,尤

其是身体内脏多余的肌肉更是看不到。有些人看着瘦,也有可能有脂肪肝,很

多脂肪是看不到的。3021的原理就是从内部开始减脂,也就是为什么很多人用

3021减肥后脂肪肝都没有了。不能保证胸一点点都不变化,那是不可能的,但

是,如果你本来就是个大胸妹,减肥后还会是个大胸妹,这点毋庸置疑。小的

那一点点,用丰胸的精油和胸膜,很快就会胖回来了。

问题523021是否含有添加剂,或者会不会有副作用?

答:我们的3021都是绝对安全不含有任何添加剂的,也没有任何副作用,原料都是从食物中的提取出来的,绝对安全。不会有任何副作用的。就连很多高血压,高血糖,高血脂的人都在用我们的3021进行减肥。也有些因为很胖需要减肥后备孕的女士用我们的3021减肥,如果有副作用,我们是不会给这类人群使用

问题53:安馨3021减肥是三无产品么?有没有副作用,绿色健康吗?

答:不是三无产品,国家食品监督管理局都有备案,成分主要是膳食纤维,碳水化合物,优质蛋白,所以绿色健康

问题54:安馨3021真的可以减肥吗?

可以的,只要按照我们的产品配合营养餐单就会减下来

问题55:安馨3021公司怎么样?

安馨堂生物科技有限公司是一家以行医态度做产品的公司,老板对每个产品要求都非常苛刻,凡上市的产品都是精品

问题56:吃安馨3021减肥为什么要喝水?

因为身体分解1g脂肪需要消耗100毫升的水,所以要大量喝水

问题57:如果有应酬,可以吃3021减肥吗?

如果需要应酬,在外吃饭菜品请刷水

问题58:3021减肥期间可以喝茶吗?

不可以饮浓茶,可以饮清茶,并且每多喝半杯清茶就要多加一杯清水的饮用量

问题:59:3021减肥期间可以运动吗?

不要做剧烈运动,可以选择舒缓的运动,如散步等,要保证充足的睡眠和良好的心态。

问题60:安馨3021减肥到底有没有效果?

我们产品内侧100人中,平均30天瘦21斤,只要按照我们的方案吃就有效果

问题613021减肥多少钱一套

产品加服务,根据基数大小配产品,几百到几千都有

问题62:3021减肥期间不吃主食会不会饿?

不会,我们一食三餐都吃的很丰盛,而且食物多样化,既不挨饿也能瘦

问题63:哺乳期能不能用3021减肥?

有专业针对哺乳期的食谱,营养师全程指导,在不影响奶水的情况下还能瘦下来,

问题64:从小就不吃肉可以用3021减肥吗?

可以的,我们有专门针对素食者的餐单

问题65:安馨3021的产品口味怎么样?

产品有五种口味,蓝莓,水蜜桃,巧克力,玉米味,香蕉味,都非常好喝

问题66:安馨3021减完皮肤会不会松?

不会,我们减肥期间会补充优质蛋白,人体肌肉的主要组成部分就是优质蛋白,在不减肌肉的情况下精准减脂就不会皮肤松弛

问题67: 3021减肥是局部减还是全身减?我只想减肚子

哪块的脂肪多就先减哪里,肚子脂肪多就会先减肚子。

 

问题68:安馨3021减肥有没有依赖性?使用后有什么效果?

不会依赖,而且会提升自身的代谢率,减完后不容易反弹

问题69:加入安馨3021减肥有培训吗?

有专业的营养学培训,公司商学院每天都有老师授课讲专业知识,销售问答,团队管理,市场开拓

问题703021减肥期间月经推迟是什么情况?

减脂期间分解大量脂肪,脂肪中含有雌性激素分解出来会影响月经,有一部分人会有月经推迟的情况,但不会影响身体健康。

问题71:安馨3021减肥一个疗程瘦21斤靠谱吗?

看基数大小,如果比较瘦减个十来斤很正常,如果基数比较大甚至会超过21

问题72:安馨3021是代餐吗?

不是代餐,代餐其实是节食的一种,降低身体代谢率,结束后很容易反弹,3021一日三餐吃好的同时瘦下来,不节食不挨饿不降低代谢率

问题73:安馨3021减肥期间可以熬夜吗?

方案执行中不要熬夜,不管你减肥不减肥,熬夜对身体都是损害非常大的

问题74:执行3021减肥期间会不会很难坚持?

3021整个疗程的方案非常简单,非常人性化,大家只要参照餐单去吃,就会瘦下来,而且在减脂过程中也学会的了终身控制自己体重的方法。

问题753021减肥方案只有中国有吗?

其实这减脂方案在国外是非常流行的,只是说近年来才流传到国内,然后安馨研制出产品把它运用到减脂方案上来,所以我们很多人才会受益慢慢的了解他。


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